Actualizado 5 agosto, 2021
La mente tiene una gran influencia enorme sobre el cuerpo es por ello que hay que cuidarla tanto o igual que el resto . La felicidad radica en la mente y si ella está sana, es más que seguro que el resto también lo estará. Aquí encontrarás una gran variedad de frases e imágenes para compartir en tu entorno.
Reflexiones para mejorar la salud mental en pandemia
1.El dolor en el presente se experimenta como ofensa. El dolor en el pasado se recuerda como enojo. El dolor en el futuro se persibe como ansiedad.
2.No tienes que controlar tus pensamienos, sólo tienes que dejar de permitirles que te controlen a tí.
3.Si siempre haces lo que siempre has hecho, siempre obtendrás lo que siempre has tenido.
4.Respirar lentamente es como un ancla en medio de la tormenta emocional, el ancla no hará que la tormenta se vaya, pero te mantendrá firme hasta que se vaya.
5.El buen humor es un tónico para la mente y el cuerpo. Es el mejor antídoto para la ansiedad y la depresión.
6.La esperanza significa que uno no se vence ante la ansiedad, el derrotismo o la depresión cuando tropieza con dificultades y contratiempos.
7.Pueda que hoy no esté todo bien, pero eso no indica que Dios te ha abandonado, a veces se trata de una prueba de fe. Por ello anímate y cree en Dios.
8.Mantener el cuerpo fuerte es una obligación, de lo contrario no podemos mantener nuestra mente fuerte y clara.
9.Aquel que tiene salud, tiene esperanza y aquel con esperanza lo tiene todo.
10.Ni todo el dinero del mundo puede traerte la salud de nuevo.
11.El amor no es tan importante como una buena salud, no puedes amar si no estas sano.
12. La felicidad es una buena salud y una mala memoria.
13.Mantener una buena salud debería ser objetivo principal de todos nosotros.
Mensajes optimistas para la salud mental de adolescentes
14.Se amable contigo y los demás.
15.Cuida tu salud mental, la mente también se enferma.
16.Que tu salud mental no dependa de algo o alguien más.
17. Es importante aprender a distinguir quien requiere una explicación, quien merece sólo una respuesta y quien merece absolutamente nada.
18.No estas en el lugar equivocado, estás en el lugar correcto mirando las cosas de la manera equivocada.
19.Aléjate de lo que no te permite crecer.
20.El cuerpo sano es el producto de la mente sana.
21.El secreto de la salud física y mental no es llorar por el pasado, no preocuparse por el futuro, sino vivir el momento presente sabiamente.
22.Tu mente cree todo lo que le dices, háblale de fe, háblale de confianza, háblale de vaalentía, háblale de amor.
23.Tu peor enemigo no te puede dañar tanto como tu mente.
Reflexiones positivas para mejorar la salud mental en el trabajo
24.Acostarse y levantarse temprano hace a un hombre sabio, rico y saludable.
25.El dolor mental es menos dramático que el dolor físico, pero es más común y también más difícil de soportar.
26.La mejor y más eficiente farmacia está dentro de tu propio sistema.
27.El estado de tu vida no es más que un reflejo del estado de tu mente.
28.De nuestras vulnerabilidades vienen otras fortalezas.
29.La mente tiene una gran influencia sobre el cuerpo, y las enfermedades a menudo tienen su origen allí.
30.La depresión es la incapacidad de construir un futuro.
31.Invertir en salud produciría enormes beneficios.
32. La salud es la mayor posesión, la alegría es el mejor tesoro, la confianza es el mayor amigo.
33.La cosa más importante en la enfermedad es nunca perder corazón.
34.Las actitudes negativas, nunca resultan en una vida positiva.
35.Las emociones inexpresadas nunca mueren, son enterradas vivas y salen más tarde de la peor manera.
36.El castigo de toda mente desordenada es su propio desorden.
37.La gente simplemente se sienten mejor consigo mismo cuando son buenos en algo.
38.Dormir es la cadena de oro que une salud y cuerpo.
Reflexiones para mejorar la salud mental en niños
39.La salud mental necesita una gran cantidad de atención, es un gran tabú y tiene que ser encarado y resuelto.
40.Una actitud saludable es contagiosa, pero no esperes a tomarlas de otras personas, sé un portador.
41.Cuida y ama tu cuerpo es la cosa más valiosa que vas a poseer nunca.
42. No dejamos de hacer ejercicio porque envejecemos, envejecemos porque dejaamos de hacer ejercicio.
43.La salud es el primer principio de la felicidad, y el ejercicio de la salud.
44.Ser saludable es la mejor decisión que tomarás en la vida.
45.no es la apariencia laa escencia, no es el dinero, es la educación, no es la ropa, es la clase.
46.Una colección de pensamientos debe ser una farmacia donde se encuentran todos los remedios.
47.Cada célula de tu cuerpo reacciona a todo lo que dice tu mente.
48.Una mente calmada, trae fortaleza interna y autoestima, eso es muy importante para la salud mental.
49.Laa salud es la riqueza real y no piezas de oro y plata.
50.No te entristezcas con laa actitud de algunas personas, no pierdas tu serenidad, la rabia hace mal a la salud, el rencor daña el hígado y la cólera envenena el corazón.
Reflexiones para mejorar la salud mental en adultos mayores
51.La buena vida es un proceso, no un estado del ser, se trata de una dirección, no un destino.
52.No mires hacia atrás con ira, ni hacia adelante con miedo, sino a tu alrededor con atención.
53.La habilidad de estar en un momento presente es un componente principal de la salud mental.
54.Sin bienestar la vida no es vida, sólo es un estaado de languidez y sufrimiento.
55.Busca paz para tu mente y obtendrás salud paraa tu cuerpo.
56.La salud no lo es todo, pero sin ella todo lo demás es nada.
57.La salud es como el dinero, nunca tenemos una idea real de su valor hasta que la perdemos.
58. No hay deber que descuidemos tanto como el deber de ser felices.
59.La mayor de las locuras es sacrificaar la salud por cualquier otro tipo de felicidad.
60.Vive tu vida y olvida tu edad.
61.Nuestros mayores son un cúmulo de experiencias y sabiduría.
62.Un exterior saludable comienza en tu interior.
63.Nuestros cuerpos son nuestros jardines, nuestras voluntades son nuestros jardineros.
64.Comer bien es una forma de respetarse a uno mismo.
65.La salud es una riqueza, la enfermedad una pobreza.
66.La salud es tan importante para nuestro bienestar como las piernas para una mesa. Es escencial para la salud física y mental y para la felicidad.